Sidee tahaydaaweynta jirdhiskala sameeyay?
1. Imtixaan
Isticmaalka garaacista gacanta hel meesha ugu xanuunka badan.
Samee baaritaan dadban ee xaddidaadda dhaqdhaqaaqa wadajirka ah.
Dhammaadka baaritaanka testinatin qeex meesha lagu daweynayo agagaarka meesha ugu xanuunka badan.
* Bukaanka iyo daaweeyaha labaduba waa inay xidhaan indho-shareer ilaalinaya ka hor daawaynta iyo inta lagu jiro oo dhan.
2. Xanuunka xanuunka
Xanuunka xanuunku waxa uu ka dhashaa dhaq-dhaqaaqa qalalaasaha leh ee ku yaala maqaarka meesha codsadaha oo siman.
Ka bilow ilaa 5-7cm meesha ugu xanuunka badan oo samee ilaa 3-4 wareegyo wareeg ah.
Markaad dhexda gasho, si toos ah u iftiimi meesha ugu xanuunka badan ilaa 2-3 sekan.
Ku soo celi nidaamka oo dhan ka soo cidhifka wareega oo sii wad ku celcelinta ilaa wakhtiga daawaynta uu dhammaanayo.
3. Biostimulation
Dhaqdhaqaaqan joogtada ah wuxuu abuuraa dareenka diirimaad si siman u faafaya wuxuuna kiciyaa murqaha saameeya si siman.
Si firfircoon u weydii dareenka diirimaadka bukaanka.
Haddii aan diirimaadka la dareemin ku hagaaji awoodda qiime sare ama lidkeeda haddii kulaylku aad u daran yahay.
Ka hortag codsiga taagan Sii wad ilaa wakhtiga daawaynta uu dhamaanayo.
Immisa daawaynta laysarka ayaa loo baahan yahay?
The Class IV Laser Therapy waxay soo saartaa natiijooyin degdeg ah. Xaaladaha ugu daran 5-6 daaweyn ayaa loo baahan yahay oo dhan.
Xaaladaha daba-dheeraada waxay qaataan waqti dheer waxayna u baahan karaan 6-12 daaweyn.
Intee ayay jirtaadaaweynta laysarkaqaado?
Waqtiga daawaynta waxa uu socdaa celcelis ahaan 5-20 daqiiqo, laakiin way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xidhan xajmiga aagga, qoto dheer ee dhexgalka loo baahan yahay iyo xaaladda daawaynta.
Ma jiraan wax saameyn ah oo daawadu leedahay?
Ma jiraan wax saameyn ah oo ku yimaada daawaynta. Waxa jirta suurtogalnimo ah in meesha la daweeyay uu guduudan yahay isla markaaba daawaynta ka dib taas oo baaba'aysa saacado badan daawaynta ka dib. Sida daawaynta jireed intooda badan, bukaanku waxa laga yaabaa inuu dareemo ka sii darrad ku meel gaar ah oo xaaladdooda ah taas oo sidoo kale baaba'aysa dhowr saacadood daawaynta ka dib.
Waqtiga boostada: Jul-12-2023