Laser disc lumbarQalabka daawaynta waxa uu isticmaalaa suuxinta gudaha.
1. Ma jiro meel la jeexay, qaliinka ugu yar ee faafa, ma jiro dhiigbax, ma laha nabarro;
2. Wakhtiga qalliinku waa gaaban yahay, ma jiro wax xanuun ah inta lagu jiro qalliinka, heerka guusha qalliinku waa mid sarreeya, saameynta qalliinka waa mid aad u muuqata;
3. Soo kabashada qalliinka ka dib waa mid degdeg ah waxaana jira dhibaatooyin yar. Thelaser disc lumbarQalabka daawaynta waa mid hufan oo badbaado leh.
Waqtiga boostada: Jul-10-2024