1. Ma cidiyaha baa laysarka fangaska habka daaweynta oo xanuun badan?
Bukaannada badankood ma dareemaan xanuun. Qaarkood waxay dareemi karaan dareen kulayl ah. Qaar ka mid ah dadka go'doonsan ayaa laga yaabaa inay dareemaan cuncun yar.
2. Imisa ayay qaadanaysaa habraacu?
Muddada daaweynta laysarka waxay ku xiran tahay inta cidiyaha faraha ee loo baahan yahay in la daaweeyo. Badanaa waxay qaadataa qiyaastii 10 daqiiqo in la daaweeyo cidiyaha faraha ee waaweyn ee fangaska uu ku dhacay iyo waqti yar oo lagu daweeyo cidiyaha kale. Si gebi ahaanba looga saaro fangaska ciddiyaha, bukaanku wuxuu inta badan u baahan yahay hal daaweyn oo keliya. Daawayn buuxda badanaa waxay socotaa inta u dhaxaysa 30 iyo 45 daqiiqo. Marka la dhammeeyo, si caadi ah ayaad u socon kartaa oo aad dib u rinjiyeyn kartaa ciddiyahaaga. Horumarka si buuxda looma arki doono ilaa cidiyaha ay ka soo baxdo. Waxaan kugula talin doonnaa daryeelka ka dib si looga hortago dib u soo noqoshada caabuqa.
3. Goorma ayaan arki karaa horumar ku yimaada ciddiyahayga ka dib marka aan sameeyo daaweynta laysarka?
Wax dareemi maysid isla markiiba daaweynta ka dib. Si kastaba ha ahaatee, ciddiyaha caguhu badanaa si buuxda ayay u soo bixi doonaan oo waa la beddeli doonaa 6 ilaa 12 bilood ee soo socda.
Bukaannada badankood waxay muujiyaan koritaan cusub oo caafimaad qaba oo muuqda saddexda bilood ee ugu horreeya gudahood.
4. Maxaan ka filan karaa daaweynta?
Natiijooyinka waxay muujinayaan in, inta badan kiisaska, bukaanada la daaweeyay ay muujiyaan horumar la taaban karo, inta badanna, ay soo sheegaan in si buuxda looga daaweeyay fangaska ciddiyaha. Bukaanno badan ayaa u baahan 1 ama 2 daaweyn oo keliya. Qaarkood waxay u baahan yihiin wax ka badan haddii ay qabaan kiisas daran oo fangaska ciddiyaha. Waxaan hubineynaa inaad ka bogsatay fangaska ciddiyahaaga.
5.Waxyaabaha kale:
Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu sameeyo xoqid, kaas oo ciddiyahaaga cagta la jarjaro oo maqaarka dhintay la nadiifiyo, maalinta qalliinka laysarka ama dhowr maalmood ka hor.
Wax yar ka hor qalliinkaaga, cagtaada waxaa lagu nadiifin doonaa xal nadiif ah waxaana la dhigi doonaa meel la heli karo si loo hago laysarka. laysarka waxaa lagu dhaqaajiyaa ciddiyaha ay dhibaatadu saameysey waxaana xitaa loo isticmaali karaa ciddiyaha aan waxyeello gaarin haddii ay jirto walaac ah in adigana aad ku lug leedahay caabuqa fangaska.
Garaacista laysarka ama isticmaalka hirarka la xushay waxay kaa caawineysaa yareynta kulaylka maqaarka, taasoo yareyneysa khatarta waxyeellooyinka. Kalfadhigu wuxuu caadi ahaan socdaa 30 daqiiqo ama ka yar.
Marka unugyadu jabaan, xanuun ama dhiigbax ayaa dhici kara, laakiin maqaarku wuu bogsan doonaa dhowr maalmood gudahood. Qalabka jarista waa inay ilaaliyaan farahaaga nadiif ah oo qalalan inta uu bogsanayo.
Waqtiga boostada: Maajo-17-2023
