Habraacyada ugu yar ee duullaanka ah iyadoo la adeegsanayo laysarka diode. Meesha saxda ah ee sababta keenta xanuunka iyada oo loo marayo hababka sawir-qaadista waa shuruud. Baaritaanka ayaa markaa lagu shubaa suuxdinta maxalliga ah, la kululeeyaa ka dibna xanuunka ayaa la baabi'iyaa. Habkan jilicsan wuxuu culeys yar saarayaa jirka marka loo eego faragelinta qalliinka neerfaha. Ka-hortagga xanuunka dhabarka ee daba-dheeraada oo ka bilaabma kala-goysyada laf-dhabarta yaryar (kala-goysyada wejiga) ama kala-goysyada sacroiliac (ISG) Kala-goynta disc-ka laysarka ee maqaarka (PLDD) ee saxannada herniated-ka ee aan la maarayn karin oo leh xanuun ku faafa lugaha (sciatica) iyo dhaawac degdeg ah oo saxanka ah iyada oo aan lahayn xanuun shucaac ah.
Xanuunka waxaa lagu kala saaraa hababka ugu yar ee lagu daweeyo. Maadaama aan loo baahnayn suuxdinta maxalliga ah ama kaliya hababka daaweynta noocaas ah, waxayna sidoo kale ku habboon yihiin bukaanada qaba cudurrada badan ee aan hadda ku habboonayn qalliinka, waxaan ka hadlaynaa hababka daawaynta ee jilicsan iyo kuwa khatarta yar. Sida caadiga ah, faragelinta noocaas ah ma laha xanuun, marka lagu daro, nabarro ballaaran oo xanuun badan ayaa laga fogaadaa, taas oo si weyn u soo gaabinaysa marxaladda baxnaaninta. Faa'iido kale oo weyn oo bukaanka u leh ayaa ah inuu ka bixi karo isbitaalka isla maalintaas ama maalinta xigta ugu dambayn. Daaweynta xanuunka ee ugu yar ee lagu daweeyo - oo lagu daray daawaynta dibadda - waxay dib ugu soo celin kartaa nolol aan xanuun lahayn.
Faa'iidooyinkaLaser-ka PLDDDaaweynta
1. Waa wax aan dhib badnayn, isbitaal dhigistu waa wax aan loo baahnayn, bukaanadu waxay miiska ka soo baxaan iyagoo isticmaalaya faashad yar oo dhejis ah waxayna guriga ku soo noqdaan 24 saacadood oo nasasho sariir ah. Kadib bukaanadu waxay bilaabaan socod tartiib tartiib ah, iyagoo soconaya ilaa hal mayl. Inta badan waxay shaqada ku soo noqdaan afar ilaa shan maalmood gudahood.
2. Aad waxtar u leh haddii si sax ah loo qoro.
3. Waxaa lagu farsameeyaa suuxdin maxalli ah, ee ma aha mid guud.
4. Farsamo qalliin oo ammaan ah oo degdeg ah, Ma jiro jaritaan, Ma jiro nabarro, Maadaama qadar yar oo saxan ah uumi baxo, ma jiro xasillooni darro laf-dhabarta ah oo xigta. Marka laga reebo qalliinka saxanka dhabarka ee furan, ma jiro wax dhaawac ah oo soo gaaray muruqa dambe, ma jiro ka saarista lafaha ama jeexitaan weyn oo maqaarka ah.
5. Waa mid khuseysa bukaanada halista sare ugu jira in la furo qalliinka xubinta taranka sida kuwa qaba sonkorowga, cudurrada wadnaha, shaqada beerka iyo kelyaha oo yaraata iwm.
Baahi kasta,fadlan nala hadal.
Waqtiga boostada: Jan-18-2024


