Baabasiirka

Baabasiirka waxaa badanaa sababa cadaadiska kordhay ee uurka, culeyska xad dhaafka ah, ama ciriiriga inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa saxarada.Inta lagu jiro xilliga dhexe, baabasiirka badanaa wuxuu noqdaa cabasho joogto ah.Marka ay da'doodu tahay 50 jir, qiyaastii kala badh dadku waxay la kulmeen hal ama in ka badan oo calaamadaha caadiga ah, oo ay ku jiraan xanuunka malawadka, cuncun, dhiig-baxa, iyo suurtogalnimada soo dhicis (Baabasiirka oo ka soo baxa kanaalka dabada).Inkasta oo babaasiirtu dhif tahay khatar, waxay noqon kartaa soo noqnoqosho iyo soo galitaanka xanuun badan.Nasiib wanaag, waxaa jira wax badan oo aan ka qaban karno babaasiirka.

Waa maxaybaabasiirka?

Babaasiirku waa bararsan yahay, xididdada bararsan ee dabadaada ama qaybta hoose ee malawadkaaga.Waxaa jira laba nooc:

• Baabasiirka dibadda, kaas oo ku samaysma maqaarka dabadaada hoostiisa
• Baabasiirka gudaha, kaas oo ka samaysan xuubka futada iyo malawadka hoose

Maxaa sabababaabasiirka?

Baabasiirka wuxuu dhacaa marka cadaadis badan uu ku yimaado xididada ku xeeran dabada.Tan waxaa sababi kara:

• Cadaadiska inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa saxarada
• Ku fadhiista musqusha wakhti dheer
• Calool-fadhi ama shuban daba-dheeraada
• Cunto fiber-ku yar
• Daciifnimada unugyada taageerada ee futada iyo malawadka.Tani waxay ku dhici kartaa gabowga iyo uurka.
• Si joogta ah u qaadaya walxaha culus

Waa maxay calaamadaha baabasiirka?

Calaamadaha baabasiirka waxay ku xiran yihiin nooca aad leedahay:

Baabasiirka dibadda, waxaa laga yaabaa inaad leedahay:

cuncun dabada

Hal ama ka badan oo adag, kuusyo jilicsan futadaada agtooda

Dabada xanuunka, gaar ahaan marka la fadhiyo

Cadaadis badan, xoqid, ama nadiifinta agagaarka dabadaada ayaa laga yaabaa inay calaamadahaaga ka sii daraan.Dad badan, calaamadaha babaasiirta dibadda waxay ku baaba'aan maalmo gudahood.

Baabasiirka gudaha, waxaa laga yaabaa inaad leedahay:

Dhiigbax ka imanaya malawadka - waxaad ku arki doontaa saxaradaada dhiig guduudan oo dhalaalaya, warqad musqusha, ama saxarada musqusha ka dib markaad saxarooto

Prolapse, kaas oo ah babaasiir ka soo dhacay dabadaada

Baabasiirka guduhu caadi ahaan xanuun ma yeesho ilaa uu soo yaraado mooyaane.Baabasiirka gudaha ee soo baxa wuxuu keeni karaa xanuun iyo raaxo darro.

Sideen u daweyn karaabaabasiirkaguriga?

Baabasiirkaaga waxaad inta badan ku daweyn kartaa guriga adiga oo:

Cunista cuntooyinka ay ku badan tahay fiber-ka

Qaadashada saxarada jilcisa ama kabka fiber

Cabitaanka dareere ku filan maalin kasta

Cadaadis la'aan xilliga saxarada

Aan ku fadhiyin musqusha wakhti dheer

Qaadashada xanuunka fududeeya ee aan farmashiyaha laga iibsan

Qaadashada qubays diiran dhowr jeer maalintii si ay kaaga caawiso xanuunka.Tani waxay noqon kartaa qubeyska caadiga ah ama qubeyska sitz.Qubeyska sitz, waxaad isticmaashaa tuubo caag ah oo gaar ah oo kuu ogolaanaysa inaad ku fadhiisato dhawr inch oo biyo diiran ah.

Isticmaalka kiriimyada babaasiirta ee aan farmashiyaha laga iibsan karin, boomaatada, ama dawooyinka kabacaha si loo yareeyo xanuunka fudud, bararka, iyo cuncunka baabasiirka dibadda

Maxaa lagu daaweeyaa baabasiirka?

Haddii daawaynta guriga ee baabasiirka aanay ku caawinayn, waxa laga yaabaa inaad u baahato nidaam caafimaad.Waxaa jira dhowr habab oo kala duwan oo uu bixiyahaagu ku samayn karo xafiiska.Nidaamyadani waxay adeegsadaan farsamooyin kala duwan si ay u keenaan nabarro unugyada babaasiirka ah.Tani waxay gooysaa qulqulka dhiigga, kaas oo inta badan yareeya baabasiirka.Xaaladaha daran, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin.