Qalliinka laf-dhabarta oo yar oo ku faafa iyada oo loo marayo daaweynta laysarka ee horumarsan, waa xal horumar leh oo loogu talagalay bukaanada la ildaran herniation-ka disc lumbar iyo xanuunka dhabarka ee joogtada ah.
Mabda'aLaser-ka PLDDDaaweynta Xanuunka Dhabarka:
PLDD waxay isticmaashaa faybar khafiif ah oo indhaha ah oo lagu geliyo saxanka buka. Laser-ka xoogga badan wuxuu si sax ah u uumi saaraa qayb yar oo ka mid ah xudunta neerfaha, isagoo yareynaya cadaadiska gudaha ee 30-50%. Cadaadiskan wuxuu isla markiiba yareeyaa cadaadiska xididka neerfaha, kaas oo ah isha ugu weyn ee xanuunka laf-dhabarta iyo sciatica. Si ka duwan qalliinka furan, cadaadiska laysarka ee maqaarka ayaa bartilmaameedsada oo keliya unugyada dhaawacan, isagoo ilaalinaya xasilloonida laf-dhabarta.
Faa'iidooyinka Muhiimka ah ee ka badan Qalliinka Caadiga ah:
—Habraaca Bukaan-socodka:
Inta badan kalfadhiyada PLDD waxay qaataan wax ka yar 30 daqiiqo iyada oo aan la suuxin guud.
—Kuwa ugu yar ee duullaan ah:
Cirbad dalool ah oo keliya—ma jirto jarista muruqa ama ka saarista lafaha.
—Gargaar Degdeg ah:
In ka badan 85% bukaannada ayaa soo sheegaya hoos u dhac weyn oo ku yimaada xanuunka laf-dhabarta 1-2 toddobaad gudahood.
-Heerka Dhibka Hoose:
Khatarta ugu yar ee caabuqa ama horumarka burburka diskka.
Soo kabashada qalliinka kadib ka dib PLDD
Soo kabasho habboon oo qalliinka kadib ah ayaa lagama maarmaan ah. Ka dib marka la furo cadaadiska laysarka ee maqaarka, bukaanadu waa inay:
Naso 24–48 saacadood adigoo isticmaalaya qalab jilicsan.
Iska ilaali inaad qaaddo wax culus ama aad qalloociso muddo 4-6 toddobaad ah.
Bilow jimicsiga jirka ee jilicsan ka dib maalinta 3aad si aad u xoojiso taageerada laf-dhabarta.
Dadka badankood waxay ku soo noqdaan shaqada fudud 5-7 maalmood gudahood. Daraasadaha muddada dheer waxay xaqiijinayaan in PLDD aysan yareyn oo keliya xanuunka laf-dhabarta laakiin sidoo kale ay yareyso burburka diskka iyada oo aan saameyn ku yeelan laf-dhabarta ku xigta.
Waqtiga boostada: Juun-03-2026